Buncis
Buncis
Tidak dapat memuat ketersediaan pengambilan
Deskripsi
Deskripsi
Buncis adalah sayuran hijau berbentuk polong yang renyah, kaya serat, dan rendah kalori. Buncis memiliki rasa ringan sedikit manis dan cocok untuk berbagai hidangan seperti tumisan, rebusan, atau lalapan kukus
Manfaat:
- Menjaga pencernaan sehat
- Mendukung kesehatan jantung
- Sumber antioksidan alami
- Cocok untuk diet rendah kalori
🍽️ Saran Penggunaan:
- Tumis buncis bawang putih
- Campuran capcay, sop, atau nasi goreng
- Rebus/kukus sebagai lalapan sehat
Cara Penyimpanan
Cara Penyimpanan
• Simpan di kulkas suhu rendah dalam wadah tertutup
• Tahan 5–7 hari
• Bisa dibekukan setelah blanching (rebus singkat) untuk stok jangka panjang
Share

✨ Ide Resep
Lihat semua-
Nasi Liwet Ricecooker (anti ribet)
Bahan: 2 cup beras [cuci bersih] 5 siung bawang merah 5 siung bawang putih 3 biji cabe merah keriting 1 batang sereh [potong 3, geprek] 3 lembar daun salam 25...
Nasi Liwet Ricecooker (anti ribet)
Bahan: 2 cup beras [cuci bersih] 5 siung bawang merah 5 siung bawang putih 3 biji cabe merah keriting 1 batang sereh [potong 3, geprek] 3 lembar daun salam 25...
-
Sup Ayam
Resep Sup Ayam (untuk 8-10 porsi) Bahan: 900 gr paha bawah ayam, potong 10 siung bawang merah, iris 3 siung bawang putih, geprek 300 gr wortel, potong 300 gr kentang,...
Sup Ayam
Resep Sup Ayam (untuk 8-10 porsi) Bahan: 900 gr paha bawah ayam, potong 10 siung bawang merah, iris 3 siung bawang putih, geprek 300 gr wortel, potong 300 gr kentang,...
-
Ayam Ketumbar bawang
Resepnyaa: 2 ekor ayam negri bagi 16 20 bawang putih keprek 10 sdm maizena Bumbu halus : 4 sdm biji ketumbar keprek kasar 10 bawang putih 10 bawang merah 6...
Ayam Ketumbar bawang
Resepnyaa: 2 ekor ayam negri bagi 16 20 bawang putih keprek 10 sdm maizena Bumbu halus : 4 sdm biji ketumbar keprek kasar 10 bawang putih 10 bawang merah 6...