Pare
Pare
Tidak dapat memuat ketersediaan pengambilan
Deskripsi
Deskripsi
Manfaat:
- Membantu mengontrol kadar gula darah
- Menurunkan kolesterol
- Menjaga daya tahan tubuh
- Membantu detoksifikasi alami tubuh
🍽️ Saran Penggunaan:
- Tumis pare teri / tempe
- Lalapan (setelah direbus)
- Campuran sayur kuah dan sop
- Dimasak herbal / jamu pare
Tips mengurangi pahit:
- Iris tipis, remas dengan garam lalu bilas
- Bisa juga direbus sebentar sebelum dimasak
Cara Penyimpanan
Cara Penyimpanan
• Simpan di kulkas dalam kantong plastik berlubang atau wadah kering
• Tahan ±5–7 hari
• Bisa dibekukan setelah direbus sebentar (blanching)
Share

✨ Ide Resep
Lihat semua-
Nasi Liwet Ricecooker (anti ribet)
Bahan: 2 cup beras [cuci bersih] 5 siung bawang merah 5 siung bawang putih 3 biji cabe merah keriting 1 batang sereh [potong 3, geprek] 3 lembar daun salam 25...
Nasi Liwet Ricecooker (anti ribet)
Bahan: 2 cup beras [cuci bersih] 5 siung bawang merah 5 siung bawang putih 3 biji cabe merah keriting 1 batang sereh [potong 3, geprek] 3 lembar daun salam 25...
-
Sup Ayam
Resep Sup Ayam (untuk 8-10 porsi) Bahan: 900 gr paha bawah ayam, potong 10 siung bawang merah, iris 3 siung bawang putih, geprek 300 gr wortel, potong 300 gr kentang,...
Sup Ayam
Resep Sup Ayam (untuk 8-10 porsi) Bahan: 900 gr paha bawah ayam, potong 10 siung bawang merah, iris 3 siung bawang putih, geprek 300 gr wortel, potong 300 gr kentang,...
-
Ayam Ketumbar bawang
Resepnyaa: 2 ekor ayam negri bagi 16 20 bawang putih keprek 10 sdm maizena Bumbu halus : 4 sdm biji ketumbar keprek kasar 10 bawang putih 10 bawang merah 6...
Ayam Ketumbar bawang
Resepnyaa: 2 ekor ayam negri bagi 16 20 bawang putih keprek 10 sdm maizena Bumbu halus : 4 sdm biji ketumbar keprek kasar 10 bawang putih 10 bawang merah 6...